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集团服务

01

儿童体育夏令营

提供丰富体育课程,培养孩子运动兴趣。

02

康复瑜伽课程

针对身体不适或运动损伤人群提供恢复性瑜伽训练。

03

攀岩专项训练

提升上肢力量、核心稳定性和攀爬技巧。

04

棒球专项训练

提高投球、接球、打击能力,提升棒球竞技水平。

05

普拉提核心训练

加强核心稳定性,改善体态,提高身体控制力。

06

高效燃脂课程

结合HIIT和有氧训练,帮助快速燃烧脂肪。

Faq

Our Faqs

用户常见问题解答?

静态拉伸和深呼吸有助于缓解肌肉紧张,促进恢复。

热水澡可促进血液循环,但应避免刚运动完立即泡澡。

久坐可能导致血液循环不畅,建议每小时站立活动。